After-Work-Painting

Kennt Ihr das?

​

Ihr habt Feierabend und trotzdem ist noch viel zu viel von der Arbeit in Eurem Kopf und das Abschalten fällt schwer?

Fitnessstudio oder Yoga ist (heute) nicht das Richtige für Euch?

 

Dann probiert doch mal After-Work-Painting!

Ob alleine oder gleich in der Gruppe mit Euren Kolleg*innen: Beim After-Work-Painting kannst Du in relaxter Atmosphäre wieder vom Kopf ins Gefühl finden und vom Grübeln ins Handeln kommen.

 

Wie das funktioniert? Freies Ausdrucksmalen! Großformatiges Papier bietet Dir einen Rahmen, der nur von Dir gefüllt werden darf. Leuchtende Goachefarben sprechen Deine Sinne an und das Malen mit der Hand bringt Dich wieder in den Kontakt mit Dir selbst.

 

Probier es aus, das After-Work-Painting wirkt wie ein kleiner Kurzurlaub!